小柚子的狀況一切良好
胎動也越來越活潑了
這次醫生說他的體重有1726g
除了胎位其他都很棒
(胎位不正，之前懷小橘子時也是這樣，可是做完「膝胸臥式」，下次產檢都正常囉!希望小柚子也要乖乖的把頭轉到下方喔!」
說到膝胸臥式=.=|||
一整個都是直冒冷汗
超極有難度的動作耶(不知道是不是因為自己的柔軟度很差，每次做完都覺得既痛又酸又不酥福的)
不信大家來看看(做做看咩!沒做過這動作的人不懂啦!最好肚子綁上重物喔!西瓜怎樣?^^)
作法：
1.將身體採俯臥姿勢，頭側向一邊，雙手屈起伏貼於頭部兩側之地面，雙腿分開與肩同寬，胸與肩盡量貼近地面
(媽呀!就是這動作超不符合人體工學的，上半身的骨頭好像都要被拆解了!還要小心肚肚不可以被我任性的說不做，就賴皮的直趴在地面)
雙膝彎曲，大腿與地面垂直
=.=|||(一把老骨頭的我真的就做不來，真糟!)
2.每天早晚各一次
3.每次維持5-10分鐘
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為了小柚子
身為堅強的媽咪
我一定會努力做這個高難度的動作的
小柚子也要乖乖的將頭頭轉到下方喔
不可以因為住在舒適的雅房而學爸爸這麼宅
動也不動的(哈!)
要乖乖聽話喔^^
而我的體重也在預期之中
直直猛烈上升
身材也快速的朝球狀發展
(這也就是為什麼之前急著發穿搭文──要趁著肚肚有點明顯，但是身材還沒有完全走樣拍下最美的懷孕狀態，至於現在勒，我還是安心養肉好了!客倌呀!我很聰明對不對?哈哈哈)
走起路來雖說優雅緩慢不少
但是沉甸甸的
還加上不時會來個假性宮縮(肚子會變得緊緊的)
真的是很不酥福耶
抱怨歸抱怨
我可是要好好享受和記錄這種感覺
這才是懷孕咩(像我之前這般有活力，太不像懷孕了)
另外我也要感謝身旁的所有人
總是怕我太累太操勞
誠如今天產檢完(呼!可能最近太常抱小橘子了，因為她感冒所以有點盧，老是黏著我要抱抱，喔~~我可憐的小寶貝)
就在房間躺著休息
婆婆還一直上來問我有沒有不舒服，有沒有好一些
深怕小橘子會吵到我休息
更將小橘子帶上帶下的(媽咪您真的辛苦了!)
我一定會好好休息的
(雖說中間有偷偷爬起來打電動啦!(該打屁屁)，呵，坦白說像我這種個性的要乖乖躺著真的好不容易耶)
小柚子你也要乖乖的喔^^
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